バットを使って手首を鍛えよう [3:08]

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今回のビデオでは、ピッチングでもバッティングでも鍛えておく必要がある手首の、バットを使ったトレーニング法をご紹介いたします。バットだけで行えますので、ぜひ今日から始めてみてください。

レッスン担当:カズコーチ
動画コード:T019
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