上腕二頭筋の鍛え方 [4:05]

レッスンビデオはサブスク登録(一週間無料)をしていただくとご視聴いただけます。

0001.JPG

今回のビデオでは、力こぶを作る筋肉、上腕二頭筋を鍛えるためのダンベルカールの正しいやり方について解説をしています。

4:05 / 40MB

レッスン担当:カズコーチ
動画コード:T005
ログインしてもこのページの動画を再生できない場合はお手数ですがこちらよりお知らせください。

(C)2022
TeamKazオンデマンド野球塾