今回のビデオでは、上腕三頭筋を鍛えるためのフレンチプレスというトレーニングのやり方について解説をしています。
2:27 / 24MB
レッスン担当:カズコーチ動画コード:T004
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今回のビデオでは、上腕三頭筋を鍛えるためのフレンチプレスというトレーニングのやり方について解説をしています。
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レッスン担当:カズコーチ