上腕三頭筋の鍛え方 [2:27]

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今回のビデオでは、上腕三頭筋を鍛えるためのフレンチプレスというトレーニングのやり方について解説をしています。

2:27 / 24MB

レッスン担当:カズコーチ
動画コード:T004
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