HOME
オンデマンド野球塾TOP
ピッチング編
ヒッティング編
メンタル編
フィールディング編
ストレッチング編
トレーニング編
コンディショニング編
ルール編
野球物理学編
タクティクス編
お問い合わせ
HOME
>
オンデマンド野球塾TOP
> コンディショニング編
サブスク登録
後にログインしていただくと、動画を再生できるようになります。
コンディショニング - 体内編
サラダを食べるタイミングで糖質の吸収率をコントロール
[4:29]
流行りのドカベンをオススメできない理由
[13:30]
プロテインはアスリートの味方でもあり負荷でもある
[7:16]
コンディショニング - インナリング編
インナリングはやるタイミングが大事
[9:35]
棘上筋のインナリングのやり方
[5:33]
棘下筋のインナリングのやり方
[4:37]
肩甲下筋のインナリングのやり方
[3:26]
コンディショニング - アライメント編
背骨のアライメントが崩れると自律神経のバランスも乱れる
[9:38]
隠れO脚の見つけ方
[5:36]
(C)2022
TeamKazオンデマンド野球塾