レッスンビデオの無料サンプル

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下記のレッスン動画はすべて無料でご視聴いただけます。 サブスク登録をしていただくと、 下記のようなレッスンビデオ387本がすべて見放題になります! ご利用の端末で動画をご視聴いただけるかどうかも、下記サンプル動画でご確認ください。 なおTeamKazオンデマンド野球塾はスマートフォン専用サイトとなりますが、パソコンやタブレットで動画をご視聴いただくこともできます。

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次回のビデオは10月5日(火)に公開予定

本日現在のレッスンビデオは全387本(計30時間15分)


【球速アップ編より】
球速がアップするフォロースルーの作り方 [8:07]


球速をアップさせられるフォロースルーについてレッスンしています。かなり即効性のある球速アップ法ですので、今すぐ球速をアップさせたい方はぜひお試しください。

【制球力アップ編より】
正円と楕円、2種類の腕の振り方の違い [4:20]


正円タイプと楕円タイプの腕の振り方についてレッスンしています。結論から言うと、正円を描くように腕を振ってしまうと制球は不安定になり、球速もアップしにくくなります。逆に楕円を描くように腕を振ることができると、ボールを加速させる方向と投球方向が一致することにより制球が安定し、球速もアップしやすくなります。

【野球肩野球肘の予防改善編より】
肩を痛めにくいコックアップの作り方 [3:37]


肩を痛めにくいコックアップ(コッキング)の作り方をレッスンしています。コックアップする際に肘の角度を間違ってしまうと、簡単に野球肩になってしまうんです!

【バッティング編より】
ボールを迎えに行ってしまう時の改善法 [4:23]


バッティングでどうしてもボールを迎えに行ってしまう時の注意点と改善方法についてレッスンしています。ぜひこのビデオを参考に、突っ込まずに打てるようになってください。

【ステイバック編より】
ステイバックの習得に不可欠なW90° [4:57]


ステイバックをマスターする上で不可欠となる、軸足のW90°という動きについてレッスンをしています。この軸足の形がバッティングフォーム全体の土台となるため、まずはこのW90°をマスターしよう!

【守備編より】
トンネルをしにくいグラブの使い方 [3:31]


ゴロを捕球する際のグラブの立て方についてレッスンしています。これを間違ってしまうとトンネルをしやすい捕球姿勢になってしまいますので、ビデオを参考にして、グラブを立ててゴロを捕球できるようになりましょう。

【ストレッチング編より】
ガニ股を直すためのストレッチング [4:26]


ガニ股・隠れガニ股のチェック方法と、ガニ股を改善するためのストレッチングをレッスンしています。ガニ股はスポーツではマイナス要因にしかなりません。ガニ股気味の方はぜひ毎日このストレッチングを続けてみてください。

【メンタル強化編より】
プライミング効果を学んで負の連鎖を断つ [6:39]


プライミング効果というものについてレッスンしています。ミスが続いてしまう時や、四球を連発してしまう時は必ずプライミング効果が働いてしまっています。ですので調子を取り戻すためには、このプライミング効果を断ち切る必要があります。

【イップス克服編より】
イップスになりやすい手首の使い方と改善方法 [6:01]


イップスになりやすい手首の使い方と、それを改善するための矯正方法についてレッスンしています。この動作が原因でイップスになってしまう選手が非常に多いため注意が必要です。

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