Coach Kazのオンライン・コーチング

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【サンプル】スウィング時に作りたい軸足の形 [3:18]

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今回のビデオでは、バットスウィング時の軸足の形について解説をしています。右打者なら右靴、左打者なら左靴ということになります。軸足を90°立てて90°回し、その軸足にしっかりと体重を乗せ切ることができると、強固な壁を作れるようになります。この壁が支えになってくれるからこそ投手の力強いボールに力負けしなくなります。

また、この軸足の形を作ることができるとスウィング時の頭の移動を小さくすることができます。頭が移動しなければ正確に打っていけるということになりますので、つまりこの軸足を良い形にすることができれば、打率と飛距離の両方をアップさせられると言うことなのです!ぜひお試しください。

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